فواید بی نهایت و زیبای نماز بر بدن بسیار است که به نمونه ای از آنها اشاره می کنیم: تمرکزوسلامتی یافتن مستحب است قبل از وضو هفت مرتبه ذکر لا اله الا الله گفته شود. تکرار سبب تمرکز می شود. در یوگا هم با تکرار حرکات باعث افزایش تمرکز می شویم. همچنین… بیشتر »